Julani - time to test: Februar 2020

BUCHREZENSION: "FUCHS 8" VON GEORGE SAUNDERS

(gelesen von Dani)
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Ein Fuchs, der einen Brief an die Menschen schreibt. Klingt wie ein Märchen? Oder ein Kinderbuch? Ist es aber keineswegs. Dafür ist das Thema dahinter zu ernst und zu wichtig. Klar, Kinder können das Buch auch lesen, fraglich ist nur, ob sie es dann schon verstehen. Kleine Kinder sicher nicht, ältere Kinder ganz bestimmt.

"Fuchs 8" von George Saunders ist ein wirklich kleines, kurzes Buch. Das es aber in sich hat!

Fuchs 8 war immer schon neugierig und ein bisschen anders als die anderen Füchse seiner Gruppe. So hat er die menschliche Sprache gelernt, weil er sich gern in den Büschen vor den Häusern versteckte und zuhörte, wenn die Menschen ihren Kindern Gutenachtgeschichten vorlasen. Die Macht der Worte und Geschichten befeuert seine Neugier auf diese Wesen, bis Gefahr am Horizont auftaucht: Der Bau eines riesigen Einkaufszentrums zerstört den Wald, in dem die Füchse leben, und sie finden kaum noch Nahrung. Dem stets belächelten Tagträumer Fuchs 8 bleibt nur eines: Er beschließt, seine Fuchsfamilie zu retten, und macht sich auf den Weg zu den Menschen.

Wie schon gesagt: es ist ein kleines Buch, gerade einmal 56 Seiten. Es beinhaltet viele schöne Illustrationen in schwarz-weiß (lediglich der Fuchs bzw. die Füchse sind orange).

Fuchs 8 richtet seinen Brief an einen Menschen in der Hoffnung zu erfahren, warum die Menschen so sind, wie sie sind oder ob sie vielleicht doch ganz anders sind und er das nur nicht verstanden hat. Es geht um Liebe, um Freundschaft, um Familie, um Natur, um Umweltschutz und darum, dass wir Menschen den Tieren den Lebensraum wegnehmen und auch manchmal grausam zu den Tieren sind.

Der Brief von Fuchs 8 hat mich tief berührt. Er ist so geschrieben, wie Fuchs die menschliche Sprache eben versteht - quasi in Lautsprache - und teilweise recht schwierig zu lesen, aber mächtig lustig auf jeden Fall. Fuchs 8 ist so ein liebes, einfaches, wundervolles Wesen und er schreibt einfach nieder, was er erlebt hat und wie seine Gedanken dazu sind. Auf sehr naive, aber auch sehr tiefgründige Art und Weise.

Ich musste oft lachen, mir aber auch mal ein Tränchen wegwischen. Dieses kleine Buch hat mein Herz im Sturm erobert, von der ersten Seite an bis zur letzten und ich werde es garantiert in Ehren halten. Und später mal meinem Enkel vorlesen, wenn er ein bisschen älter ist und es verstehen kann.

Hier habe ich noch eine LESEPROBE für euch. Schaut bitte einmal rein. Es lohnt sich wirklich! Von mir daher auch 5 von 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐und eine absolute Leseempfehlung. Ein Buch, das zu Herzen geht und einfach nur wunderschön ist!

Fuchs 8
George Saunders
Verlag: Luchterhand Literaturverlag / Randomhouse

Hardcover mit Schutzumschlag

56 Seiten, 12,5 x 18,7 cm, 26 Abbildungen

ISBN: 978-3-630-87620-7

Ersterscheinung: 28.10.2019

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Die Produkte wurden uns kostenlos/vergünstigt zur Verfügung gestellt (außer im Text ist etwas anderes erwähnt). Dieser Umstand beeinflusst unsere Meinung in keiner Weise. Wir agieren hier als Privatpersonen und erhalten kein Geld für unsere Bloggertätigkeit.

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BUCHREZENSION: "MIDLIFE-CARE" VON DR. MED. SUSANNE ESCHE-BELKE UND DR. MED. SUZANN KIRSCHNER-BROUNS

(gelesen von Dani)
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Stimmungsschwankungen? Gereiztheit? Erschöpfung? Traurigkeit? Hilflosigkeit? Übergewicht? Hitzewallungen? Wer von den Damen unter uns jetzt die eine oder andere dieser "Zustände" gut kennt und dann auch noch so ab Mitte 30 aufwärts ist, für die habe ich hier einen Buchtipp.

Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet. Doch die Autorinnen wissen: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund und glücklich zu gestalten.

Dieses wirklich wunderbar verständlich geschriebene Sachbuch gibt einen wichtigen Einblick in das, was viele Frauen in der Lebensmitte zu meistern haben und serviert dann auch gleich noch einige Lösungsmöglichkeiten, wie man diese turbulente Zeit besser in den Griff bekommt.

Die einzelnen Hormone werden ausführlich, aber niemals langweilig oder trocken vorgestellt. Was passiert bei einem Mangel bestimmter Hormone? Wie reagiert mein Körper darauf? Und meine Psyche? Was hat Stress mit dem ganzen Hormongetrubel zu tun? Welche Funktion hat die Schilddrüse und was, wenn diese aus den Fugen geraten ist? Und die Nebennierenrinde? Schon mal einen Gedanken an dieses Organ verschwendet? Nein? Dann wird es höchste Zeit!

Ich zumindest habe mich in so vielen Stellen in diesem Buch wiedererkannt und war völlig fasziniert von der Lektüre. So viel verständlich auf den Nenner gebrachtes Fachwissen auf 352 Seiten - ich bin begeistert! Zudem mich das Buch darin bestärkt hat, nun wirklich mal meine Werte (Schilddrüse, Nebennierenrinde) überprüfen zu lassen und überhaupt einfach mehr für mich zu tun. Zu meinem Mann habe ich gestern gesagt: "die (Autorinnen) haben mich doch beobachtet und darüber ein Buch geschrieben" 😄... so hoch war der Wiedererkennungswert in all den aufgezählten Eigenschaften und Beschwerden.

Mein Exemplar dieses Buches ist nun auf jeden Fall gespickt mit jeder Menge Eselsohren und ich werde es garantiert immer wieder als Nachschlagewerk zur Hand nehmen.

Von mir daher eine absolute, glasklare Leseempfehlung und 5 von 5 Sternen 🌟🌟🌟🌟🌟

Hier gibt es noch eine Leseprobe für euch: LESEPROBE

Die Autorinnen haben übrigens eine Plattform für Frauengesundheit gegründet: less-doctorsforbalance.de

Midlife-Care - Wie wir die Lebensmittel meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen
Dr. med. Sussanne Esche-Belke / Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns
Verlag: Lübbe Life

Paperback

Gesundheit

352 Seiten

Altersempfehlung: ab 14 Jahren

ISBN: 978-3-431-07000-2

Ersterscheinung: 28.02.2020

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DRSLYM KONZENTRAT (NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL)

(getestet von Dani)
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Bei einem Gewinnspiel von der Volksversandapotheke habe ich eine Flasche DrSlym Konzentrat gewonnen.

Dieses Konzentrat soll Dich bei einer Diät unterstützen.
Hier zunächst das, was der Hersteller zu seinem Produkt sagt:

Trink Dich schlank und erreiche Dein Idealgewicht.
1 Portion mit 500ml Wasser gemischt ergibt das DrSlym Fertiggetränk mit nur ca. 60 kcal.
- Spart Kalorien und unterstützt den normalen Fettstoffwechsel
- Vitamine und Zink stärken das Immunsystem und regen den Energiestoffwechsel an
- Zuckerfrei, vegan, glutenfrei, lactosefrei und lecker fruchtig im Geschmack
- Made in Germany

1. Du bleibst satt.
Der zentrale Inhaltsstoff des Konzentrats wird vom Körper für die Energieversorgung des Gehirns verwendet. Dadurch entsteht ein dauerhaftes Sättigungsgefühl.

2. Du bleibst in der Fettverbrennung.
Der Kaloriengehalt des Konzentrats ist so gering, dass der Körper für den restlichen Energiebedarf zwangsläufig auf die Verbrennung seiner Fettreserven zurückgreifen muss. Dein Körper ist also direkt zu Beginn auf seinen neuen, den wichtigsten Rhythmus im DrSlym Diätprogramm eingestellt: auf die Fettverbrennung ohne Hungergefühle. Das DrSlym KONZENTRAT begleitet Dich nun so lange Du möchtest - bis Du Dich umgestellt hast und Du Dich rundum wohlfühlst.

Verzehrempfehlung:
Pro Tag 2 bis maximal 4 Portionen (1 Portion = 30ml des DrSlym Konzentrats mit 500ml Wasser gemischt) trinken. Die empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Eine Portion über einen Zeitraum von ca. 1 Stunde verteilt trinken.

Zubereitung:
Für eine Portion 30ml DrSlym Konzentrat (1 Messbecher) mit 500ml Wasser bzw. kalorienfreier Flüssigkeit mischen; bevorzugt magnesium- und calciumreiches Mineralwasser mit oder ohne Kohlensäure. Das Konzentrat nur wie beschrieben verzehren. Nicht zum unverdünnten Verzehr geeignet.

Zutaten:
Glycerin, Wasser, Isomaltulose**, Säuerungsmittel Zitronensäure, Holunderbeersaftkonzentrat, Säureregulator Trinatriumcitrat, Vitamine (Vitamin A, Vitamin C, Thiamin, Riboflavin, Vitamin B6, Pantothensäure, Niacin, Vitamin B12, Vitamin E, Biotin), färbendes Lebensmittel Karotten-Extrakt, Süßungsmittel Sucralose, färbendes Lebensmittel Saflorblüten-Extrakt, Zinkcitrat.

** Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle

Wichtige Hinweise:
- Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
- Auf kalorienreiche Lebensmittel und Alkohol sollte verzichtet werden.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
- Das DrSlym KONZENTRAT nach dem Öffnen in der Originalflasche im Kühlschrank aufbewahren.

Ich habe das Konzentrat über einen Zeitraum von 8 Tagen mit 2 Portionen täglich getestet. Mehr war nicht drin, da mehr eben in der Flasche nicht drin war😆. Zwei Mal täglich eine Portion sind insgesamt 60 ml. Die Flasche fasst 500 ml, also ist sie nach 8 Tagen (genau: 8,33333 Tagen) leer.

Gemischt ist schnell: einen Messbecher voll in 500 ml Wasser kippen, fertig ist das Getränk.

Die Farbe ist hübsch rosa und der Geschmack auch 😄: süß und fruchtig. Ganz angenehm, auch wenn der erste Schluck erst mal gewöhnungsbedürftig war. Es ist halt schon ziemlich süß.

Ich kann nun nicht behaupten, dass sich bei mir eine Wirkung gezeigt hat. Klar, das Hungergefühl war erst einmal weg (logisch, wenn man sich einen halben Liter Flüssigkeit hinein kippt - das soll man übrigens innerhalb eines Zeitraums von maximal 1 Stunde machen), aber auch schnell wieder da. Und auch der Süßhunger wurde bei mir nicht "ausgeschaltet".

Insofern: keine Wirkung bei mir, leider. Dennoch habe ich mir mit dem Getränk sicher nichts Schlechtes angetan, da die Inhaltsstoffe (Vitamine, Zink, Biotin,...) ja nicht schlecht sind.

Dennoch kann ich das DrSlym Konzentrat nicht empfehlen, da es wie gesagt seine angepriesene Wirkung bei mir verfehlt hat. Das mag bei anderen anders sein und kann nur von jedem selbst ausprobiert werden.

Mir ist das Produkt aber für den Dauergebrauch auch zu teuer. Ich habe es ja nur zwei x täglich genommen, man kann es aber auch bis zu vier x täglich nehmen (vielleicht ist dann die Wirkung besser?).
Bei zwei Portionen am Tag kostet mich das Produkt aber schon 2,87 Euro täglich (UVP). Wären bei vier Portionen dann schon satte 5,74 Euro. Klar, wenn es richtig Wirkung zeigen würde und mir tatsächlich hilft, meine Pfunde leichter loszuwerden, dann wären es mir auch die 5,74 € wert. Aber so dann doch nicht.

Schaut euch das Produkt gerne genauer an, wenn ihr möchtet: Volksversand.de/DrSlymKonzentrat.

Wie gesagt: von mir keine Empfehlung.

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BUCHREZENSION: "DIE FARBEN DER HOFFNUNG - SOPHIA´S HOFFNUNG" VON CORINA BOMANN

(gelesen von Dani)
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Da ich schon mehrere Bücher von Corina Bomann gelesen/gehört habe, war ich eigentlich überzeugt, dass mir auch dieser Auftakt der "Sophia-Reihe" gefallen würde. Und ich wurde nicht enttäuscht!

Berlin, 1926. Aufgewühlt verlässt Sophia ihr Elternhaus. Ihr Vater will sie nie wiedersehen, ihre Mutter ist in Tränen aufgelöst. Erst als sie vor ihrem Geliebten steht, begreift Sophia, dass sie das gemeinsame Kind alleine aufziehen muss. Noch dazu als Unverheiratete. Verzweifelt reist sie zu einer Freundin nach Paris, wo sich ihr eine unerhörte Möglichkeit bietet. Die große Helena Rubinstein ist von Sophias Ausstrahlung und von einer ihrer selbstgemachten Cremes begeistert. Und sie bietet ihr an, in ihrem Schönheits-Imperium zu arbeiten. Sophia reist nach New York, voller Hoffnung auf ein neues Glück.

Soviel zum Inhalt. Hört sich schnulzig an? Ist es aber nicht. Ich war von der ersten Seite an direkt bei Sophia, habe mit ihr gelitten und mich mit ihr gefreut. Sie - sowie einige andere Charaktere aus dem Buch - ist einfach eine sehr sympathische Person und man muss sie einfach gern haben.

Corina Boman schreibt mit so viel Herz und so wunderbar fließend, dass ich das Buch mit immerhin 544 Seiten innerhalb von 2 Tagen durch hatte. Ich konnte es schlicht nicht mehr aus der Hand legen. Sophia´s Rauswurf von Zuhause, die Verletztheit, die das mit sich bringt, ihre Schwangerschaft, die sie ohne Ehemann durchstehen muss (und das in den 1920er Jahren - Skandal!!), ihre finanziellen Nöte, ihre Beziehung zu ihrer besten Freundin Hetty, die in Paris durch das Aufeinanderhocken in einer viel zu kleinen Bude auf eine harte Probe gestellt wird, die Entbindung dort und schließlich ihr Aufbruch nach New York, wo sie nun endlich einmal die Sonnenseite des Lebens erfahren darf... oder doch nicht nur?

Hier wird dem Leser wirklich viel geboten und man fiebert regelrecht mit. Ich konnte sämtliche Schauplätze vor meinem geistigen Auge sehen und die Charaktere auch. Kopfkino vom Feinsten.

Klickt auf die LESEPROBE, um einen ersten Eindruck von dem schönen Buch zu erhalten.

Sophia´s Hoffnung ist ein historischer Roman, leichte Unterhaltung mit viel Gefühl. Von mir gibt es dafür ganz klar 5 von 5 Sternen und ich freue mich schon jetzt auf die Fortsetzung:

♥ Band 2 "Sophias Träume" erscheint am 29.5.2020
♥ Band 3 "Sophias Triumph" erscheint am 27.11.2020

Die Farben der Schönheit - Sophias Hoffnung
Corina Bomann
Verlag: Ullstein
Erscheinungsdatum: 28.02.2020
Klappenbroschur

544 Seiten

ISBN: 978-3-864-93116-1

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BUCHREZENSION: "PICKNICK IM DUNKELN" VON MARKUS ORTHS

(gelesen von Dani)
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Sicherlich keine leichte Lektüre, aber dennoch erfirschend, humorvoll, tiefgründig und ... ja... einfach mal ganz was anderes! Stan Laurel und Thomas von Aquin treffen hier, trotz dass sie 700 Jahren voneinander entfernt lebten, aufeinander.

„Picknick im Dunkeln“ ist eine aufregende philosophische Reise, eine urkomische und todernste Geschichte über die großen Fragen des Lebens.

Eine unglaubliche, unerhörte Begegnung, die den Bogen spannt über siebenhundert Jahre Weltgeschichte:

Zwei Männer treffen sich in vollkommener Finsternis. Sie wollen ans Licht, unbedingt. Sie tasten sich voran, führen irrwitzige Gespräche und teilen die Erinnerungen an zwei haarsträubend unterschiedliche Leben. Die Männer? Stan Laurel und Thomas von Aquin. Der begnadete Komiker trifft auf den großen Denker des Mittelalters. Warum hier? Warum jetzt? Warum gerade sie beide? Genau dies müssen sie herausfinden, um endlich ans Licht zu gelangen.

Dieses Buch ist keins, das man schnell mal so durchliest, weglegt und gut ist. Es ist vielmehr ein kleines Schätzchen, das man immer wieder lesen kann und in dem man dann auch immer wieder neu Stellen entdeckt, die einfach grandios sind. Ich habe einige Sätze und Abschnitte tatsächlich wiederholt lesen müssen, um den Inhalt gänzlich zu erfassen... und bezweifle bei einigen, dass mir das gelungen ist.

Der Komiker und der Philosoph treffen in völliger Dunkelheit aufeinander. Stan stolpert quasi über Thomas, während er versucht, einen Weg aus dem völlig dunklen Tunnel zu finden, in dem er sich - warum auch immer - plötzlich befindet. Es ist wirklich so dunkel, dass man NICHTS sehen kann, nicht einmal die Hand vor Augen. Die beiden kommen natürlich ins Gespräch und damit beginnt eine Geschichte, die unglaublich komisch, humorvoll, ernst, tiefgründig, lustig, traurig und - natürlich - philosophisch ist.

Wer nun glaubt, hier tatsächlich die Antworten auf die großen Fragen des Lebens zu erhalten, der irrt sich... vielleicht. Vielleicht auch nicht. Jeder wird anderes aus diesem Buch für sich herausziehen. Der Autor hat es einfach perfekt hinbekommen, von beiden (Stan und Thomas) die jeweilige Geschichte zu umreißen und beide - obwohl sie vom Denken, vom Wissen, von allem so weit voneinander entfernt sind - irgendwie auf einen Nenner zu bringen. Sie sprechen zwar nicht dieselbe Sprache (im übertragenen Sinn), kommen sich dennoch sehr nah und verstehen, ja mögen und brauchen sich letztlich. Trotz ihrer absolut unterschiedlichen Ansichten zu gewissen weltlichen Dingen. Das kann man sicher 1 zu 1 auf die heutige Zeit übertragen, wo alle ihren eigenen Standpunkt vertreten und keiner auch nur versucht, den anderen zu verstehen, sich anzunähern, Toleranz und Güte zu zeigen.

Ich verrate hier nicht, ob sie es schaffen, das Licht in der Dunkelheit zu finden... das müsst ihr schon selbst herausfinden.

Für mich eine wirklich gelungene, sehr sehr gut Geschichte über Verständnis, Verstehen, Annäherung, Glauben. Wie gesagt: keine leichte Kost, aber eine sehr vergnügliche.

Von mir gibt es 5 von 5 Sternen - und eine Empfehlung für alle, die gerne tiefgründige Literatur lesen, ohne völlig überfordert, dafür aber humorvoll unterhalten zu werden.

Eine Leseprobe habe ich hier auch noch für euch: LESEPROBE

Picknick im Dunkeln
Markus Orths
Verlag: Hanser
Erscheinungsdatum: 27.01.2020
Gebundenes Buch

240 Seiten

ISBN: 978-3-446-26570-7

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UNCLE BEN´S EXPRESS MEDITERRAN REIS

(getestet von Dani)
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Baby, es gibt Reis! Und zwar den Express Meditarran Reis von Uncle Ben´s. Testen durfte ich ihn über Trnd. Und das Testpaket war wirklich schön umfangreich und damit perfekt, um nicht nur alleine zu testen sondern auch andere daran teilhaben zu lassen.

Ich möchte euch hier erst einmal zeigen, was der Hersteller zu seinem Produkt zu sagen hat:

Meditarraner Express Reis

Zubereitet in 2 Minuten
Schonend dampfgegarter Langkornreis mit Tomate und Kräutern.
Geeignet für Vegetarier.
Ohne künstliche Konservierungs-, Farb- und Aromastoffe.

ZUBEREITUNG

Gelingt immer...

► In der Mikrowelle (700W)...
Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten.
Beutel 2 cm einreißen.
2 Minuten erhitzen - Fertig!
Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.

► Im Topf…
Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten.
30 ml Wasser (ca. 2 EL) erhitzen.
Reis hinzugeben, zudecken und 3 Min. köcheln lassen.
Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.

NÄHRWERTANGABE	Pro 100g
Brennwert	735kJ/ 174kcal
Fett	3.4g
davon gesättigte Fettsäuren	0.4g
Kohlenhydrate	31.3g
davon Zucker	2.2g
Ballaststoffe	1.4g
Eiweiß	3.8g
Salz	0.76g

ZUTATEN:

Dampfgegarter Langkorn-Reis (73%), Tomaten (9.9%), Tomatenmark (5.5%), Zitronensaft, Sonnenblumenöl, Tomatenpulver (1.5%), Kräuter (1.2%) (Basilikum, Rosmarin, Oregano), natürliches Aroma (enthält Sellerie), Knoblauch, Salz, Zucker, Hefeextrakt, Gewürze, Farbstoff (Paprikaextrakt). Kann enthalten: Soja, Sesam, Weizen (Gluten), Gerste (Gluten).

Nun zu meiner Meinung zum Produkt.

Ich finde es tatsächlich ziemlich gut. Generell steht ich zwar nicht auf FastFood und es ist mir auch zu viel Verpackung, um dieses Produkt dauerhaft einzusetzen. Aber gerade, wenn es mal schnell gehen muss, z.B. am Arbeitsplatz während der Mittagspause, ist das eine wirklich super Lösung.

Der Reis ist in der Mikrowelle blitzschnell heiß zubereitet, jetzt nur noch etwas nach eigenem Geschmack würzen (denn so aus der Packung heraus ist er doch etwas laff), ggf. eigene Zutaten dazu geben und fertig ist ein leckeres Essen.

Man kann sich z.B. am Vortag eine Hähnchenbrust zubereiten und diese dann einfach ebenfalls in der Mikrowelle aufwärmen und dann zum Reis essen.

Hähnchenbrust und Reis - lecker

Aber natürlich ist der Express Reis sehr kombinierfähig. Wir haben mal so einiges ausprobiert und ich zeige euch sehr gerne unsere Kreationen in den nachfolgenden Bildern (klickt auf die Fotos für eine jeweils große Ansicht):

Ein Wrap mit Huhn, Salat und Reis

Griechischer Teller: Gyros, Reis, Tsatsiki, Pomme

Fischfilet mit Reis und Gurkensalat

Bei allen drei Gerichten haben wir den Reis jeweils schön nachgewürzt, also gesalzen. Denn Salz geht dem Express-Reis meiner Meinung nach wirklich ab. Aber mir ist es lieber, wenn ich nachwürzen kann, als dass von vorne herein alles total überwürzt ist. Passt also für mich.

Letzte Woche bei Aldi habe ich dann auch noch weitere Sorten gesehen und gleich mal mitgenommen. Gerade für die Mittagspause... ich sagte es schon.

Basmati, Spitzen-Langkorn, Griechischer Reis

Mein Fazit:

Der Express-Reis Mediterran von Uncle Ben´s erfüllt meine Erwartungen.

► blitzschnell und kinderleicht zubereitet

► geschmacklich gut (mit Nachwürzen)

► keine künstlichen Konservierungs-, Farb- und Aromastoffe

► perfekt für die Mittagspause oder wenn es mal schnell gehen muss

Leider ist es natürlich viel Verpackung für eine Mahlzeit. Ob es hier umweltverträglichere Möglichkeiten gibt, kann ich nicht beurteilen. Stelle es mir aber schwer vor, da die Packung ja die Runden in der Mikrowelle überstehen muss.

Alles in allem ist es ein gelungenes Fertiggericht und ich kann mir gut vorstellen, es hin und wieder - aufgepimpt mit Gewürzen und weiteren Zutaten wie z.B. Hähnchen, Fetakäse, Gemüse - in der Mittagspause zu nutzen... manchmal braucht man da einfach was Warmes im Bauch 😊.

Wenn ihr euch gern näher zu Uncle Ben´s informieren möchtet, könnt ihr das über nachstehenden Link gerne tun: Unclebens.de. Dort findet ihr auch einige Rezepte.

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BUCHREZENSION: "FEUERLAND" VON PASCAL ENGMAN

(gelesen von Dani)
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Schweden und Chile, organisiertes Verbrechen und Menschenhandel... kann das zusammenpassen? Ja, es kann! Und zwar super spannend und fesselnd noch dazu. Der schwedische Thriller "Feuerland" ist laut Erfolgsautorin Camilla Läckberg "einer der besten schwedischen Thriller der letzten Jahre. Unmöglich aus der Hand zu legen". Und dem kann ich nur zustimmen!

In Stockholm wird ein exklusiver Uhrenladen überfallen, kurz darauf verschwinden zwei reiche Geschäftsmänner. Vanessa Frank beginnt zu ermitteln und deckt Verbindungen zu einer Klinik in Chile auf, die illegale Organtransplantationen vornimmt. Im Auftakt der Thriller-Serie muss die Kriminalkommissarin sich der Macht des Organisierten Verbrechens stellen. Kann sie allein ein ganzes Netzwerk zu Fall bringen?

Vanessa Frank, Kriminalleiterin der Sonderkommission Nova, wurde betrunken am Steuer erwischt und vom Dienst suspendiert. Nicht das Einzige, was in ihrem Leben momentan schiefläuft. Doch anstatt einen Gang runterzuschalten, stürzt sie sich von ferne in neue Ermittlungen. Ein exklusiver Uhrenladen wurde ausgeraubt, aber keine einzige Uhr entwendet. Kurz darauf werden mehrere Geschäftsmänner entführt und nach Erpressung eines hohen Lösegeldes unversehrt wieder freigelassen. Außer ihrem dicken Bankkonto verbindet die Männer nichts miteinander. Und niemand von ihnen will auch nur ein Wort sagen. Was zunächst wie zwei seltsame Einzeltaten wirkt, entpuppt sich schon bald als brisanter Fall, der Vanessa Frank um den halben Erdball bis nach Chile jagt.

Ich habe dieses Buch in kürzester Zeit verschlungen. Pascal Engman hat eine Art zu Schreiben, die einfach super zu lesen ist. Die einzelnen Kapitel sind kurz, was mir persönlich sehr gut gefällt und werden jeweils aus der Sicht eines anderen der Protagonisten erzählt. Immer im Wechsel: mal die Polizistin Vanessa, dann Carlos in Chile, dann mal Nicolas und/oder Ivan (hier kann ich nicht so viel verraten, würde sonst zu viel vom Buch vorweg nehmen). Alle haben erst mal gar nichts miteinander zu tun (außer Nicolas und Ivan, die Freunde aus Kindheitstagen), so nach und nach verweben sich ihre Geschichten aber. Und das auf eine wirklich fesselnde Art und Weise. Von jedem einzelnen erfährt der Leser auch Einzelheiten aus deren/dessen Leben, was sie einem schnell näher bringt - im positiven oder negativen Sinne.

Das Buch hat keinerlei Längen, wird nie zäh oder langweilig, ist aber auch nicht übertrieben oder an den Haaren herbeigezogen. Die Verknüpfung mit der Colonia Dignidad macht alles noch greifbarer und realer.

Von mir gibt es hier ganz klar 5 von 5 Sternen 🌟🌟🌟🌟🌟 und eine wärmste Empfehlung an all jene, die spannende, fesselnde Thriller mögen. Ich freue mich darauf, die weiteren Bücher aus dieser Reihe zu lesen, deren Auftakt „Feuerland“ wohl ist.

Hier noch eine LESEPROBE.

Feuerland
Pascal Engman
Verlag: Klett-Cotta / Tropen
Erscheinungsdatum: 22.02.2020
Klappenbroschur

492 Seiten

ISBN: 978-3-608-50439-2

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